Prévenir les rechutes dépressives - Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (Mindfulness-Based Cognitive Therapy, MBCT)

QU’EST- CE QUE LE PROGRAMME MBCT?

La Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT), en français thérapie cognitive basée sur la pleine conscience, est une approche de groupe développée par Zindel Segal, John Teasdale et Mark Williams depuis une quinzaine d’années. La MBCT est destinée à prévenir les rechutes dépressives chez les patients en rémission d’une dépression unipolaire récurrente.

Horaires des sessions : 

janvier à mars - avril à juin - octobre à décembre

8 sessions hebdomadaires de 2h le mardi de 17h à 19h

Accéder au détails

Lieu :« Espace ressource-mindfulness »

Rue des Plantaporrêts 3, 1205 Genève

Local situé dans le quartier de la Jonction, à proximité des Lignes TPG 2, 4, 11, 14 et 19 (arrêts « Jonction » et Palladium »)

Pré-inscription :remplir le formulaire sur le site

www.ressource-mindfulness.ch

ou contacter : frederic@ressource-mindfulness.ch


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